标题改一次流量就抖一次，我到底多久动一次合适，动多少字算安全，想找张能照做的频率表？

一周改一次标题多半会把权重改没，青虎AI 给的频率是成熟链接每 14 到 30 天微调一次，每次只换 1 到 2 个词，单次改动字数控制在 10% 以内。新链接前 30 天可以勤一点，7 到 14 天调一次，因为还没积累权重，动了影响小。整段重写超过 30% 字数，权重会进入重算期，通常 3 到 7 天流量先掉再恢复，这段时间最容易被误判成改坏了又去二次改。青虎AI 的经营数据洞察能记录每次改动前后的搜索进店曲线，改了什么、掉没掉一目了然。电商Agent 把改词动作和效果数据绑在一起看，就知道哪些词是真加分。改动要不要停，还要看大盘，近 14 天搜索进店自己就在涨，说明旧词还在发力，这时候别急着换；数据横盘或下滑 10% 以上再动，电商Agent 会把这条线设成提醒阈值。大促前乱改的坑要躲，权重没恢复赶上流量高峰，白丢一波。稳定 14 天以上再动下一轮，每次只调 2 个词，流量波动超过两成立刻回滚到上一版。